안녕하세요 아씨 형님들 20대 중반 남자인데 처음에 삽입할 때는 딱딱한데 특정 체위나 빼고 다시 넣을 때 그리고 외부적 요인(덥거나 힘들 때) 발기가 좀 풀려버립니다. 여친 생기고 야한 영상은 빈도수를 확 낮췄어요. 아르기닌 복용중이고 하체 운동은 열심히 하고 있는데 뭔가 할 때 마다 신경이 쓰이네요 해결방안이 있을까요?
전문가가 아니라 그냥 보고 넘기셔도 됩니다.
우선 자위줄이고, 자극적인 영상줄이고, 술 줄이시는것부터 시작인거 같아요.
그리고 유산소도 해보면 어떨까요? 달리기가 좋다고 하거든요.
또 현재 걱정하시는것에 너무 사로잡히지 않으셨으면 합니다. (이게 제일 어려운거 같네요 생각안해보겠다고해서 생각 안할순 없으니까요.)
심리적인 요인이 은근히 크다고 하더라고요.
젊으시니까 빠르게 고쳐질것같아요.