제가 옛날 트라우마? 때문엥 삽입하다가 자세를 바꾸려고 빼면  꼬무룩이 되어 버립니다.
이것때매 여자친구가 한자세로만 한다고 불만도 많구 저도 이런게 싫고 옛날 같지 않게 많이 단단해지지 않는거 같아서
그러는데 좋은 운동법이나 다른 방법이 없을까요?