얼마전에 딥스 하다가 그때부터 가슴이랑 갈비뼈 쪽이 육신 거리네요.
푸쉬업하면 뭔가 욱신 해가지고 데미지가 와서 못하겠을정도...
이거 회복할때까지 가슴운동 피할까요?
아니면 살살 풀어야할까요?
어깨가 아픈적은 있어도 가슴이 이런 느낌으로 아프긴 처음이라...