내가 건강하지 않으면 힘들어질 수  있는 내 가족들을 위해서..

내가 쓰러지면 안되기에 건강에 대해서 공부를 한지

10여년이 되었네요.

 그 동안 꽤나 깊숙하게 공부한 분야가

공황장애

디스크

고혈압

고지혈증

영양제의 중요성

인간이 취해야 할 식습관

다이어트

암 등...

결국 사람이 죽는 이유는

심혈관 질환  혹은 암 때문이라는 결론이 드네요.


공부를 하면서 느낀 점들은

의사들은 엄청나게 보수적인 집단이기 때문에

자기가 알고 있는 지식 외에 새로운 지식은 상당히 배척하다는 것과

의사가 되고 나서는 생각보다 공부를 안한다는 겁니다.

그럴수 밖에 없는 것이 수련의 때는 초 고도의 주입식 교육으로 인턴 레지던트를 해야하며

그 이후로는 생업을 위해 개원 또는 펠로우 나 교수의 길을 걸으면서 대학병원 의사를 하는데

시간이 거의 나지 않습니다.. 배운걸로 임상으로 써먹어야 하기 때문이죠.




가족 중

아버님이 현재 치매로 누워계시고

어머님 허리수술3번 (협착으로 인한 유합술까지 하고 앞으로 1회 더 해야할판..)  폐암수술1회 , 고혈압, 우울증, 고지혈증,

친형 허리수술3번(유합술 함)  , 암 수술1회

큰 이모  폐암으로 돌아가심

할아버지 , 뇌종양으로 돌아기심



등이 있다보니 


공부를 강제로 해야 하는 상황이 왔습니다.

와이프와 아이와 행복하게 살고 있지만서도

본가도 부양해야 하다보니


내가 건강하지 않으면 양쪽이 무너진다는 무게감이 있네요.



왕복 출퇴근  2시간 동안 거의 매번 강의를 들으면서 오고

집에서 따로 독서나 논문, 강의  등 건강에 관한 걸 많이 보게 되었네요.

10여 년 간  1만 시간 정도는 공부 한 듯 합니다.


그 동안의 제 마음속의  스승님을 꼽자면

닥터쓰리
이왕자
조한경
닥터덕
정선근

이 외에도 수많은 좋은 의사 분, 박사 분들이 계시지만

설명도 쉽게 해주시고 좋은 영상 좋은 강의가 있는 분들입니다.


닥터쓰리 님 같은경우는 현직 의사 선생님이신데도 불구하고

주 5일 매일같이 직접 글을 써서 메일  기사 논문 강의 공유해주시고

유툽을 통해서 직접 강의도 올려주십니다. 현직 의사 활동을 하시면서도요...


제가 가장 많이 들락날락하는 , 재미도 있고 제 마음의 안정도 주는 이곳에서

여러분들도 건강 잘 챙겨보시라는 의미로 이런 글을 적어보았네요.


혹시라도 도움이 될지 모르겠지만 건강에 대해서 궁금한 점들이 있으면

제가 공부한 내에서 답변드려보겠습니다.

단 직접  더 공부하셔야 합니다. ^_^