혹시 발기력이 약해졌을때 드시는게 있으실까요?

28 말돨리자 잡담고민 13 5296 1 2025.02.07 15:53

요즘 발기력이 약해지구 15분 20분쯤되면 조금 풀려서 운동을 막 시작했어요
비아그라 말고 도움되는 영양제가 있나요?

13 Comments

20 Kcskcs 2025.02.07 16:10

달리기 말고는 없습니다

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20 십중팔구 2025.02.07 16:12

뭘 해도 운동이 가장 좋습니다

17 구리동동 2025.02.07 16:36

그나마 아르기닌이 도움이 조금 될 수 있는 것으로 알고있습니다.

54 최덕복 2025.02.07 17:07

먹는 건 그렇게 큰 차이가 안 납니다.
그 어떤 영양제보다 격일 5km 달리기가 훨씬 좋습니다

33 galda 2025.02.07 18:54

틈만 나면 스쿼트하고 매일 생양파 썰어서 먹으세요

37 반도체씹어먹는남자 2025.02.07 19:42

고중량 고반복 하체 트레이닝이 진짜 효과 직빵입니다. 강직도가 달라집니다.

45 페세베다 2025.02.08 03:44

제 개인적으로 도움되었던건 마카였습니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋ
내일부터 운동 시작하시죠..

30 가슴성애자BASKER 2025.02.08 04:39

이분들이 다 말씀하시는 것이 다 혈관확장 및 혈류 강화입니다. 신체에 산소와 수분을 많이 유입시키는것이 즉슨, 발기력 강화이기 떄문에 아르기닌, 아연 섭취하시면서 (빈속에는 절대 드시지 마시길)
심폐지구력 + 대근육 위주 강도있는 웨이트 추천드립니다. 가장 직관적인게 수분섭취이긴 합니다.

41 JiHo 2025.02.08 05:14

아르기닌은 식간 공복에, 아연은 식후 2시간 정도 지나서 먹는게 좋기는 합니다.

28 말돨리자 (작성자) 2025.02.08 19:18

다들 답변 감사합니다

53 하체는친일 2025.02.09 09:04

비뇨기과가셔서 전립선 검사 주기적으로 받아보십쇼...
젊을때부터 관리해야 나중에 고생 안한다 하네요
그리고 관계시 발기가 너무 풀리면 구구정이나 시알리스 5mg 한알씩 처방받아 드셔보시고
관계에앞서 너무 심각하게 발기가 어려운경우엔 5mg 두알 드셔보시면 좋습니다

28 말돨리자 (작성자) 2025.02.10 13:35

오..감사합니다 이제 30초반 입니다.
관계에 앞서 발기가 안되는건 아닌데 하다가 풀리는게 좀 그렇고
느낌상 끝까지 발기가 되지 않는 부분이 걱정이라 고민이였습니다.
심인성조루도 제가 느끼기에 있는거 같기도 하구
비뇨기과가서 상담을 받아봐야겠네요

48 ctaylor 2025.02.11 04:40

심리적인 것도 무시 못하는 것 같습니다. 비뇨기과 가서 시알리스 등 처방 받아 보시고 자신감부터 회복해보세요. 저도 발기는 잘되는데 중간에 자꾸 풀리는 증상이라 처방받았습니다. 첫번째 먹어보니 발기는 평소와 같았는데, 지속력이 좋아졌습니다. 관계해보니 지속시간도 예전처럼 늘어났고 파트너도 만족하는 걸 보니 자신감이 많이 회복되더라구요. 일회차 먹어보고 2주정도 지났는데, 아직 2회차는 안하고 자연발기로 잘 하고 있어요. 부끄러워말고 병원가세요. 처방 2만원, 구구정 10알 32천원. 한알에 5200원 꼴이라 생각하면 만족도 대비 비싼거 아니란 생각입니다. 얼른 회복하시고 더 행복한 섹스라이프를 즐기세요.

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