혼자 헬스 vs 같이 헬스
몇년간을 혼자 헬스 다녔는데 우연히 지인 통해서 알게 된 남자분과 같이 하니 왜 진작 같이 안했을까 생각이 들 정도였습니다
해보신 분들은 알겠지만 합리화가 없으니 2개 들거 3개하고 보조가 왜 필요한지도 새삼 느끼게 되더라구요? 자극이나 근육통도 더 잘 오구요
그런데 이분이 타지로 가시고 혼자서 다시 하게 됐는데.. 습관이 무서운건지 원래 혼자서도 잘 해왔는데
이제는 중량도 낮아지고 혼자하는 운동이 이렇게 재미 없구나.. 하는 슬럼프도 오면서 운동가도 30분도 안하고 오더라구요..
마침 제 개인적인 여러 상황도 안좋은 바람에 여러가지로 악재가 겹친 영향도 있습니다 ㅠ
헬스장에 대뜸 혼자 하는 분들한테 말걸어서 같이 파트너 하자고 하기도 그렇고
헬스에 오히려 흥미가 떨어지기 시작하네요...... 어쩌면 좋을까요
다른 운동 해보는 것도 좋지만 헬스를 계속 하긴 해야하는데..
해보신 분들은 알겠지만 합리화가 없으니 2개 들거 3개하고 보조가 왜 필요한지도 새삼 느끼게 되더라구요? 자극이나 근육통도 더 잘 오구요
그런데 이분이 타지로 가시고 혼자서 다시 하게 됐는데.. 습관이 무서운건지 원래 혼자서도 잘 해왔는데
이제는 중량도 낮아지고 혼자하는 운동이 이렇게 재미 없구나.. 하는 슬럼프도 오면서 운동가도 30분도 안하고 오더라구요..
마침 제 개인적인 여러 상황도 안좋은 바람에 여러가지로 악재가 겹친 영향도 있습니다 ㅠ
헬스장에 대뜸 혼자 하는 분들한테 말걸어서 같이 파트너 하자고 하기도 그렇고
헬스에 오히려 흥미가 떨어지기 시작하네요...... 어쩌면 좋을까요
다른 운동 해보는 것도 좋지만 헬스를 계속 하긴 해야하는데..




