26살 남성입니다..첫 성관계는 18살때부터였고 꾸준한 성관계 갖다가
최근 3년정도 성관계 경험이  없습니다..업소도 다니지 않구요

워낙 여자관계에 있어 신중한편이라 술 먹고 실수한일도 없는데
어제 저도 모르게 지인과 잠자리를 갖게됐습니다.

문제는 3년만의 성관계에 발기가 안됐던것입니다. 이런적이 처음이라
당혹스럽네요. 술 담배를 즐기지만 운동도 꾸준히 하고 해서
문제 될 일 없을줄 알았는데 너무 민망하더라구요

평소 자위는 좀 많이 하는 편 입니다 하루에 3번정도 많을 땐 더 하기도 하구요

너무 잦은 자위가 문제가 된 것일까요 형님들....조언  좀 해주십쇼...