운동을 좋아하진 않는데 삶이 무료해서 주3회씩 피티 끊은게
드디어 끝! 그냥 나한테 돈을 써볼겸 해본건데 개근하긴 했네요.
피티외에 개인운동 전혀 못했고, 영양섭취도 저멀리 우주로.
수면은 완전 부족. 이래저래 운동하기 좋은 상황은 아니긴 했기에
완주에 의미를 갖고! 마지막날엔 3대 측정 해달라하고 졸업.
나에게 남은건 누가 3대 몇치냐 하면 250이라 말할수 있는 경험과
(벤치 60, 스쿼트 70, 데드 120) 들쭉날쭉한 인바디 기록.
데드는 배운적이 없어서 마지막날 측정때 처음 해봤는데 허리가 아픈듯?

키도 작은데다 말랐으니 배운걸 토대로 계속 해나가면 좋겠지만
저는 취미까지 정착되진 못하여 숨쉬기 운동으로 돌아가겠습니다.
좋든 싫든 한가지를 꾸준히 하시는분들 존경스럽네요.