요즘 와이프랑 떨어져있는 시간이 많아서 하루 한번꼴로 자위를 하는데 관계 몇번씩 해도 다음날 허리아픈 적이 없는데 요즘 자위 한두번하면 다음날 허리부터 허벅지 종아리까지 몸살난거처럼 다 아픈 느낌이네요 ㅠ 너무 힘을 줘서 그런건지 음란물 또 멈출 시기가 온건지 비슷한 경험 있으신 분 조언 구합니다 30초입니다