근육통이 원래 이렇게 오래 가나요?
평소에 운동 1도 안 하다가 토요일에 운동을 좀 했습니다. 팔굽이랑 플랭크..
운동 다음날부터 근육통이 생겼고 특히 왼팔의 삼두?라고 해야하나 아무튼 그 부분이 많이 아프네요
다른 부위은 평범한 근육통이 있는데 유독 왼쪽 팔만 꽤 아프네요. 팔을 들어 올리거나 굽혔다 펴는 게 약간 힘들 정도로 아픕니다.
자연스레 회복되는 건지 아니면 병원을 가야할 지 고민이네요
운동 다음날부터 근육통이 생겼고 특히 왼팔의 삼두?라고 해야하나 아무튼 그 부분이 많이 아프네요
다른 부위은 평범한 근육통이 있는데 유독 왼쪽 팔만 꽤 아프네요. 팔을 들어 올리거나 굽혔다 펴는 게 약간 힘들 정도로 아픕니다.
자연스레 회복되는 건지 아니면 병원을 가야할 지 고민이네요
