헬창 형님들 여쭤볼게 있습니다
집에서 덤벨만으로도 몸 충분히 만들 수 있을까요??
중량도 좀 치는 것 같고 지금 일주일 째인데 처음 한 3일만 몸이 아프고 지금은 아무렇지도 않아서요 ㅠㅠ 잘하고 있는건가 싶네요 조언 부탁드려요!
중량도 좀 치는 것 같고 지금 일주일 째인데 처음 한 3일만 몸이 아프고 지금은 아무렇지도 않아서요 ㅠㅠ 잘하고 있는건가 싶네요 조언 부탁드려요!
