어제 책상에서 일하면서 한시간 좀 넘게 앉아있다가 찌뿌등해서 일어나면서 기지개를 켜는데 뒷목에서 뭔가 터지는 듯 하는 느낌이 들더니 뒷목부터 척추 중간까지 뭔가 박혀있는 듯이 아프네요.
목을 뒤로 살짝만 움직여도 욱신욱신한 통증이 오고 어깨 주변으로 뭔가 지릿지릿한 느낌도 나네요.
자세가 잘못됬던 건지 뭐가 문제였던건지는 모르겠는데 뒷목과 척추, 특히 뒷목이 너무 아파서 몸 가누기가 겁나네요.
설마 디스크가 빠진 걸까요? 단순 근육통이었으면 좋겠는데 하루 지난 지금 어제보다 더 아프네요.