자체운동은 그냥 유산소 한쉬고 8~10키로 달릴 체력은 됐습니다!
턱걸이는 한번에 5개정도 하고
푸쉬업은 한번에 60개정도?
대충 그냥 맨몸운동만 좀 했어요

이제 운동이 재밌어서 전문적으로 받아볼까 하는데
운동자세나 이런건 맨몸운동 하면서 유튜브 이런걸 많이 보긴 했는데
그래도 뭔가 배워야할거같아서 이왕 등록하는거 pt까지 받아볼까 합니다

3개월 6개월단위로 이런식으로 3개월단위로 많이 하는거같은데
헬스장가서 프로모션 이런것도 유튜브보면 밈같지만 항상 있는거같더라구요

12개월치 끊고 하는게 나을까요?운동자체에 재미가 들려서 자주는 못가도 꾸준히는 갈것같아요 주 2~5회사이?

그리고 pt를 받고싶은데 20회정도 받아서 운동자세만 잡고 하는게 나을까요?목표는 바프입니다!
pt에 카톡으로 식단같은것까지 포함이 된건지 아니면 이런식단까지 하려면 추가비용도 있는지 궁금합니다(케바케인지)