목에 부담이 가지 않는 배게 추천좀 부탁드립니다!!

15 만성비염 잡담고민 7 1648 1 2019.09.09 00:33

안녕하세요! 처음으로 글을 쓰게 되었는데 요즘따라 깊게 잠을 잘 못자고 일어나서도 개운한 느낌이 들지않아 평소에 사용하는 배게가 원인이라고 생각이 듭니다. 라텍스배게가 괜찮을 것같은데 추천할만한 브랜드가 있나요???

7 Comments

60 해기 2019.09.09 02:01

목높이가 중요하다봅니다.
티비에서 수건 한겹 접어 한장한장 깔아 본인의 높이에 맞추는걸 봤습니다. 일단 어느 높이에서 편한지를 먼저 알고 베개 사이즈를 찾는것이 하나의 방법이라 생각해봅니다ㅎㅎ

M 기사님486 2019.09.09 03:36

가루다..

56 bellebelle 2019.09.09 03:50

전 바디럽마약베개
전 높은걸 싫어해서요 조절도 가능한 낮은편의 마약베개로

21 alsrla 2019.09.09 07:44

경추 디스크 초기라 자고 일어나면 항상 목과 어깨가 뻐근합니다.
정말 정말 많은 베개를 구입해서 사용했고 장농에 정말 정말 많은 베개가 쌓여 있었습니다.
거의 다 주변 사람들에게 줬지요.
베개 구입 값만 족히 100만 원은 넘게 들였을 겁니다.
그만큼 불편했고 간절했으니까요.
경추에 좋다는 베개, 편하다는 베개 빼놓지 않고 다 구입해서 사용했습니다.
결국 자신의 몸에 맞는 것이 좋고 전 이 베개를 끝으로 다시 구입하지 않았습니다.

씨가드-릴렉스.
씨가드-씨트랙 이라는 제품도 있는데 이건 평소에 잠깐 스트레칭정도로 생각하는게 좋더군요. 릴렉스 보다는 좀 더 딱딱합니다.
그리고 의자의 바른 자세를 유도하는 씨가드 룸바 라는 제품도 좋았습니다.
두 제품 모두 처음엔 불편합니다. 며칠 적응되면 이 제품 이상 으로 좋은건 없더군요.

이 업체와 저와는 아무런 관련이 없으며 제가 수 십번의 시행착오를 겪으며 마지막 선택으로 구입 후 잘 사용하고 있는 제품 입니다.
씨가드 릴렉스(베개)
씨가드 룸바 (허리 지지대)

Congratulation! You win the 72 Lucky Point!

53 lee222 2019.09.09 09:40

베개 이것저것 다 써봤는데 개인에 따라 천차만별이에요. 자기한테 맞는걸 고르는게 중요한데 보편적으로 딱 이거다 하는 제품은 없는것 같아요.
돌고돌아 가누다까지 왔는디....첨에 엄청 불편하다가 아까워서 그냥 쓰다보니 제 몸이 그에 맞춰가는 느낌이네요. 다른걸 못베겠어요.

15 만성비염 (작성자) 2019.09.09 12:20

다들 정보 주셔서 감사합니다!
가누다는 가격이 너무 부담되어서 씨가드 릴랙스 구매했습니다! 모두들 좋은 하루 되십쇼!!

30 거기 2019.09.09 21:02

오십견, 거북목 때문에 목이아프다고 가정했을 때,
등산을 하면 시선이 위를 보고 온몸 운동을 하기에 미세 근육들이 자리를 잡습니다. 그래서 며칠 목 안아프고 편히 잘 수 있습니다.
그리고 시장 가면 경추배게라고 (그 배게인데 두깨가 반쪽짜리 얇은것, 속에 메밀 들어가 있는것 ) 싼거 있습니다. 그거 사서 쓰세요.
걸을때 턱을 최대한 당기고 허리 펴고 걸으시는 습관 들이시고, 자리에 앉을때도 동일 자세 유지하세요.
그리고 마사지(의료에 가깝게 하는곳) 가끔 받으셔서 어깨 뭉친 근육 풀어주시고, 그러다보면 점차 나아지실 겁니다.

로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.

이전 다음 목록