키 171cm
몸무게 71kg
체지방률 19.7%
근육량 53.3kg
골격근량 32.3kg

현재 스펙입니다

복근이 살짝 보이는 정도에요

몸무게 75키로까지 찌워서 유지하려고 하는데 보통 골격근량을 몇정도로 목표로 잡으시는지 궁금해요