안녕하세요 pc근육 자위법 글을 1, 2편에 걸쳐 팁과 함께 알려 드렸었는데 아직도 어렵다고 하시는 분들이 많아서

 도움이 될 영상 하나 링크로 달아 드립니다.

이미 여러 곳에서 정보가 많이 있는 방법이니 유튜브에서 검섹하셔도 다양한 자료를 보실 수 있을 겁니다.

 언제나 매일 30분씩 투자해서 단련하시는 것 잊지 마시고 즐거운 성생활 하시기 바랍니다.

링크 https://youtu.be/FqRiCvg7bM8

 추가적으로 팁을 더 드리자면
다이소 같은 곳에 목걸이형 스마트폰 거치대를 팔 겁니다.
거치대 사셔서 폰으로 야동 켜시고
두 손으로 젖꼭지 애무를 하면서 시도해 보세요

남자도 젖꼭지가 성감대니 자극이 오면서 pc근육 집중하기가 수월해 집니다.
 민망한 글이지만 어차피 자위란 게 혼자 만족하는 행위니 부끄러워 하지 마시구요. 그럼 pc근육 자위 방법에 성공하시길 바라며 3편을 마칩니다