여러분들은 과일을 언제드시나요?
식후 2시간이 좋다는거 같은데 아침 점심후 2시간은 일하고있어서 어렵고 저녁 2시간은 또 잘시간 가까워서 별로인거같고요. 여러분들 언제드시나요?
지금은 잘시간 가까워도 그냥 먹는데 개선이 필요할까 해서 여러분들의 방법을 들어보고 싶습니다.