콜라 중독에 대하여...

43 미모미모롱 잡담고민 20 5199 4 2023.12.10 18:29

심하면 매일 이나 정말 콜라를 꾸준히 많이 먹는데 마른편이고 체력도 약한 편입니다 무기력증도 심하고 피로도 자주 느끼는데 콜라가 건강에 악영향이 있을까요?

20 Comments

17 끝꺼지간다 2023.12.10 18:35

콜라가 건강에 좋진않지만
지금증상은 꾸준한 운동으로 치료가능해보입니다

18 dhstoalfh 2023.12.10 18:37

제로콜라드시고 운동하면 괜찮을 거 같은데요??

52 진은선진은 2023.12.10 18:39

당뇨 검사 해보심???

29 봉쿠리 2023.12.10 18:42

물을 그만큼 많이 드셔야해요 탈수옵니다

26 곰탕술 2023.12.10 18:44

나이가 어떻게 되시나요. 당뇨 전 단계가 의심되네요

54 최덕복 2023.12.10 18:57

계속 그렇게 지내시면 나중에 당뇨 달고 살게 되는데 당뇨는 완치가 없어서 한 번 걸리면 평생 약 먹으면서 지내셔야 합니다.
본인이 느끼셨을 때 끊으시길 바랍니다.

47 꼬타 2023.12.10 19:01

콜라는.. 치킨먹을때나..인스턴트음식먹을때 같이먹는거아닌가요.. 그냥 먹기에는 속이 부글되서 안땡기던데..몸에 좋지는않죠..
증상이 이것저것있으신거보니 병원가보셔서 검사한번받아보시길바래요..

30 그릇2 2023.12.10 19:02

음료수를 아예 끊어보세요.
웬만하면 음료수보단 물을 드시면 좋은것 같습니다.
가끔 음료수가 보여 한번 먹게되면 나름(?) 피곤한거 같습니다.

31 개간나년 2023.12.10 19:12

콜라가 문제가 아니라 운동을 안하시는거 같은데요? 제로콜라 먹고 운동하시길ㅎ

68 rep2re 2023.12.10 19:27

40년동안 콜라 많이 드신 분 tv 나온거 봤는데 다행히 큰 질병은 없었으나 내장 지방이 고도비만(심각한 수치)으로 나오더라구요. 콜라가 영양분은 없는데 열량은 높아서 그렇대요.
차차 줄여나가시는게 좋을거에요. 그분처럼 극단적으로 드시지는 않겠지만, 그분은 윗니는 다 삭아서 빼고 틀니, 아랫니도 이제 심각한 위기 ㅠ
영상 찾아보시면 줄이는데 동기부여되실겁니다.

43 탈출 2023.12.10 19:56

콜라 자체가 몸에 좋을 게 없죠

배에 가스 차게 하는 것도 있지만 가장 중요한 건 당이 엄청 들어있다는 겁니다

빨리 끊으세요

만약 제로콜라 이런 걸로 대체한다고 하더라도 너무 많이 마시면 안 됩니다

저는 제로콜라나 제로사이다 마신 지 좀 되었는데, 마시고 나면 뭔가 다른 단 것이 좀 끌립니다

만약 단 것을 못 참는다면 제로콜라 마시고 또 단 거를 먹게 되어서 결국 당이 오를 겁니다

33 봄날은간다 2023.12.10 19:59

저도 어릴때부터 콜라중독인데
너무 마시나 싶어서 하루에 500페트짜리 이상은 안먹으려하고 안먹는날도 있게 하고 있어요
전에 의사들 얘기하는거보니
하루에 캔하나 매일먹는 정도는 큰영향은 없다더라고요

34 미카엘 2023.12.10 20:49

거기에 커피까지 드시면 최악이에요 콜라에도 카페인
있는건 아시죠!-!?

56 독거총각 2023.12.10 21:11

주위에 치과 간호사분 있으시면 물어 보시길.. 콜라가 얼마나 무서운지 아실꺼에요..

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52 faert 2023.12.10 21:33

저는 한참 마실때 일할때 1~2캔 탄산음료 마시고 퇴근해서 피자에다가 1.8리터 콜라 완뽕 했었죠..
그러다 제로콜라로 3~4년간 정착했었고 이제는 여름철 탄산수 정도로 타협봤습니다
소화력이 타고 난거 같아도 나이드니 찬음료 마시는것도 살짝 부담되고 무엇보다 설사 너무 많이하길래 큰병 무서워서 고쳤어요

13 오란디아거아 2023.12.10 21:56

#1. 제로 콜라가 아닌 근야 콜라라면 당이 엄청 들어갑니다. 당은 우리가 많이 섭취할수록 성인병 및 발암 확률이 많이 높아집니다.
#2. 제로 콜라같은경우 아스파탐이 들어가는걸로 알고 있고, 최근에 논란이 되나, 결국 그냥 콜라에 들어간 당보다는 위험이 낮습니다. 위험하긴 하지만, 그래도 덜 위험하니 먹으려면 제로 콜라 드세요.
#3. 콜라내의 카페인; 카페인은 각성효과 및 심장을 두근거리게 합니다. 또한 위산분비 촉진 및 이뇨 작용을 촉진합니다. 이는 경우에 따라 나쁘게 작용할수 있습니다. 당연히 잠안오게 할수도 있는건 덤입니다. 더불어 계속해서 카페인에 노출되는 경우 카페인을 먹지 않으면 무기력증이 올수 있죠.
#4. 탄산 자체가 산성입니다. 위산이 훨씬 더 쎈 산도를 갖지만, 평소에 위염 및 위관련 질환을 갖는 경우 좋지 않을수 있습니다.
#5. 치아에는 매우 않좋습니다.

65 달나라가자 2023.12.10 22:25

천연사이다 추천드립니다~~~
코카콜라 같은 설탕 많이 들어가있는거 드시면 무기력증 엄청 심해져요~~몸에도 많이 안좋구요~~
저도 콜라 중독인데 제로콜라도 마찬가지로 몸에 많이 안좋아서
천연사이다로 바꾸고난뒤에는 무기력증 조금씩 좋아지는거 같아요~~
Ps. 가격이 착해서 부담없으니 몇개라도 사서 드셔보세요~~

33 파블로마 2023.12.11 00:04

설탕 때문이라도 빨리 끊으셔야 합니다. 대사질환에 의한 합병증이 동반할 확률이 매우 높으십니다.

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17 camillo 2023.12.11 10:30

제로콜라로 바꾸시고, 제로콜라도 줄여가세요. 물 말고 공장에서 나온거 치고 몸에 좋진 않아요.

29 형미니 2023.12.11 19:11

심하면 매일 이나 정말 콜라를 꾸준히 많이 먹는데 마른편이고 체력도 약한 편에 무기력증도 심하고 피로도 자주 느끼면 마른 당뇨의 가능성이 있습니다

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