너무 사랑하는 사람이 있습니다.

근데 그 사랑이 끊임없이 확인을 받고싶은 집착과 서운함으로 표출이 돼요.

저한테 사랑은 희생이어서 다른 인간관계를 뒷전으로 하고 정말 올인하고 그 사람이 서운해하지 않게 노력했는데, 최근에 그 얘기를 하다가 그게 내가 사랑을 표현하는 방식이다라고 얘기를 하니 ‘내가 그렇게 하라고 한적 없다’라는 답변을 받았어요.
지금까지 제가 그렇게 하며 잘 만났고, 어느정도 그 희생이 관계진전에 큰 도움이 되지 않았을까 싶은데 그런 말을 들으니 지금까지 그 모든 희생과 노력이 순간 허무하게 느껴지기도 했어요

좋아하는 마음의 정도나 사랑하는 방식이 똑같지는 않겠지만, 제가 구차하게 매달리고 투정부리면 여자친구도 기분이 나쁘고, 그럼 저는 미움 받을까봐 또 사랑을 확인 받고 싶어서 매달리게 되고, 제가 한없이 작아지는 악순환에 빠져있어요.

이런 고민 당사자와 얘기 안하는게 서로를 위해서 좋을까요?

어떠한 조언이라도 괜찮습니다. 정말 잃고싶지 않은 사람인데 저 때문에 다 망칠까봐 두려워요. 한번 안 좋은 생각하니까 멈출수가 없어요. 상담도 받을 의향 있어요, 도움 받을수 있는 방법이나 사소한 일침이라도 부탁드릴게요