안녕하세요 건강문제좀 질문드리고 싶습니다 고혈압
제가 조금 혈압이 높은편 160정도였는데 오늘 병원을 가니 174가 나오더라구요 나이는 36살이구요
혈압약을 끝까지 계속 먹어야한다는 얘기가 있어서 혹시나 선배님들 조언좀 얻으려고합니다.
어떻게 해야 혈압약을 안먹고 혈압을 좀 내릴수 있을까요 아버지도 혈압이 좀 있으시고
술은 주2~3회 소주3병정도 담배는 하루에 한 10개정도 피우고 있습니다.
싸이클,복싱 맨날은 아니지만 주에 4번정도 운동을 지금은 하려고하고있습니다.
추천좀 부탁드릴게요
혈압약을 끝까지 계속 먹어야한다는 얘기가 있어서 혹시나 선배님들 조언좀 얻으려고합니다.
어떻게 해야 혈압약을 안먹고 혈압을 좀 내릴수 있을까요 아버지도 혈압이 좀 있으시고
술은 주2~3회 소주3병정도 담배는 하루에 한 10개정도 피우고 있습니다.
싸이클,복싱 맨날은 아니지만 주에 4번정도 운동을 지금은 하려고하고있습니다.
추천좀 부탁드릴게요
