평일 (월~목) 출근하는 날에는 전날 밤에 일찍 자도 (22~23시) 7시에 일어나면 충분히 잤는데도 피곤함이 몰려오고 일어나기 힘든데

주말 (금욜밤~일) 밤 늦게까지 깨어있고 심지어 새벽 1~2시에 자는데 눈 뜨면 대부분 6시반이나 7시에 자동으로 잠이 깹니다. 4~5시간만 잤는데도 일어나면 피곤하지 않고 멀쩡합니다.

여름휴가 중인데 충분히 늦잠까지 자고싶어도 항상 주말 수면 패턴으로 깨어나니 뭔가 아쉬운 느낌이 드네요

이게 심리적 현상이라고 하던데 형님들은 어떠신가요?