평소 5
커졌을때 11인데
목욕탕이나 헬스나 이런데 가기가 스스로 부끄럽네요

179에 85키로인데 살을 빼야될지
살을 빼면 길이 증감이 있을까요...

의학적인 방법이나 도구 등 도움이 될만한게 뭐가 있을까요