헬스 좀 잘 아시는 분들 답변 부탁드립니다 !
저는 견봉쇄골관절염으로 한 2년 고생하다 결국 한 달 전 견봉쇄골을 조금 잘라내는 수술을 했는데요.
제 추측으론 랫풀다운이나 사레레를 하면서 다친거 같은데
그 당시 사레레를 할 때는 통증이 없었고
랫풀다운을 할 때면 너무 아팠는데 랫풀다운을 할 때 다친게 맞겠죠?
혹시 저와 같이 랫풀다운을 할 때 어깨 아프신 분 계신가요?
랫풀다운을 할 때 어깨 통증이 생기는 원인을 아시는 분이 계신다면
알려주시면 감사하겠습니다.
왼쪽은 괜찮은데 오른쪽 어깨만 유독 아팠습니다.