요새 매일같이 저녁10시쯤되면 너무졸려서 1시간정도 저도모르게잠들었다가 깬뒤에 잠이안오네요
잠이안와서 유튜브보고 뭐먹고..
그러다 새벽5시 날밟으면 그때스르륵잠들고
그리고 11시12시에 깨도 몸이 개운치가않고 하루종일피곤하네요
하루날잡고 걍 24시간버텨봤다가
저녁10시정도에 푹기절하는게답일까요
아직 약같은거 먹는건 좀오바겠죠?