19x 뭔가 모든일이 잘 안된다고 생각들때 어떤식으로 극복하셨나요?

41 일돌이 잡담고민 10 1797 0 2023.06.17 10:42

그냥 답답한마음에 몇글적어봅니다
다들 좋은하루되세요!

10 Comments

44 요나단 2023.06.17 10:54

인생에서 좋은 날과 그렇지 못한 날을 비율로 따지면 좋은 날이 더 많은 사람이 현저히 적을겁니다.

모든 일이 잘 안된다고 생각이 들 때 그것이 정말 안 된일이 더 많은건지 아니면 괜찮고 좋은 일도 있었는데

자꾸 좋지 않은 일에 본인이 집착을 하는건지 확인을 해야되겠죠?

그러기 위해 먼저 5번의 왜?를 자신에게 물으시면서 객관적으로 살펴보세요.

왜 안되었을까? 그럼 또 그건 왜 였을까? 하면서요 점점 깊이 들어가보는겁니다.

먼저는 자신에게서 이유를 찾아보시고 만약 자기 안에서 바꿀 수 있는 일이라면 그리 하시고

외적인 요소들이 정말 문제인거라면 그건 바꿀 수 없을겁니다. 그냥 흘러가게 두세요.

그렇게 되면 내가 염려해야할 것과 염려해봐야 소용없는 것들이 구분이 되면서 변화시킬 수 있는 것들에 집중하면서 살게 될겁니다.

인생은 본디 고단하다는 걸 인정하는 선에서 행복을 찾으신다면 분명 살만합니다.

이 모든건 제가 평소에 제 자신에게 늘 상 하는 마인드 컨트롤입니다. 참고만 하시되 정답은 아닙니다. 더 좋은 길이 있을 수 있습니다.

결국 본인이 찾아내는 것이 가장 중요할 겁니다.

41 일돌이 (작성자) 2023.06.17 11:07

좋은말씀감사드립니다..많이 배워갑니다

44 요나단 2023.06.17 11:13

분명한 건 잘 될거라는 겁니다. 그 '잘'이 사람마다 다르겠지만 의심하지마세요.

41 일돌이 (작성자) 2023.06.17 11:25

오늘 하루도 좋은하루되세요!

21 소영아어디니 2023.06.17 12:33

남과 비교는 절대 하시면 안되고, 겸손하게 생각하시되, 혼자있는 시간을 줄였습니다.
나가서 온 몸에 기운빼는데 집중하시면(운동이나 일), 그 고민에 대한 횟수도 자연히 줄어들거에요.

41 일돌이 (작성자) 2023.06.17 12:48

감사드립니다 운동다시해볼까생각하고있었는데 잘 생각한거였네요 좋은하루되세요

45 aaddaa 2023.06.17 17:35

전 보통 친구한테 털어놓습니다. 한번은 친구한테 털어놓고, 운동했던거 같아요. 근데 사람이란게 계속 바쁘게 살 수는 없으니깐 생각은 계속 나더라고요.

그땐 생각을 많이 했던거 같아요. 잘 안된 일들을 직접적으로 객관적으로 마주 했던거 같아요. 힘들지만 꼭 필요한거 같습니다.

41 일돌이 (작성자) 2023.06.19 04:04

감사드립니다. 저도 객관적으로 한번 잘안된일들을 마주봐봐야겠어요.

29 이가튼튼 2023.06.18 14:32

결국엔 잘된다고 생각해보세요. 어차피 난 결국 합격할 건데, 부자될 건데 뭐 이런 식으로요
그리고 일상 루틴을 안 놓는 게 중요한 거 같습니다. 운동이나 해야할 일 같은 거요

41 일돌이 (작성자) 2023.06.19 04:05

감사합니다 일단 긍정적인 생각을 많이해야겠네요.

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