19X) 식단관련 질문 드립니다.
하루 평균 2끼먹는데 점심은 일반식 저녁은 운동끝나고 먹는데
저녁 식단으로 시리얼 한그릇, 닭가슴살 1개(with스리라차소스) 먹으면 괜찮을까요? 근육을 엄청 키우겠다 이런건 아니고 다이어트 목적이 가장 큽니다.
저녁 식단으로 시리얼 한그릇, 닭가슴살 1개(with스리라차소스) 먹으면 괜찮을까요? 근육을 엄청 키우겠다 이런건 아니고 다이어트 목적이 가장 큽니다.


