아파트헬스장에서만 운동해온 사람이라 잘 모를 수 있어 남깁니다

1. 덤벨 15kg(이두, 어깨운동 등)을 그냥 바닥에 텅! 텅! 던지는 행위

2. 땅데드

3. 케이블에서 삼두, 플라이 하다가 조심히 안놓고 쾅!쾅! 내리는 행위

은근히가 아니라 소리를 은근 크게들 내시는데 괜히 말했다가
싸울거 같기도 하고.. 여튼 땅데드가 좀 궁금하긴합니다