평소 식습관도 너무 육식이고 채소 좀 먹어야 될 거 같아서 벌크업 진행 하면서 단백질 채우듯이 야채도 섭취 하려고 합니다 하루에 어느정도 먹으면 될까요?? 못 먹는 야채는 없어서 야채 추천도 부탁드림다!