자기위로 후 운동

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20 Qhshzh 잡담고민 7 7507 0 2023.04.04 18:48

자기위로 후 운동가면 운동에 영향 생기나요??

7 Comments

47 Duith 2023.04.04 18:49

그 때 그 때 다른데 운동이 잘 되기보단 안됐었던 경험이 많았습니다.

22 현자타임30분 2023.04.04 19:02

일단 되게졸리고 힘이안들어 가더라구여

31 백설기님너무좋음 2023.04.04 19:28

개인차 저는 아무 지장 없던데요

42 리가 2023.04.04 19:37

남성은 자기위로시 운동장 3바퀴 전력질주해서 완주 하는것과 동일한 운동효과를 본다는 논문을본적이 있습니다 그만큼 체력소모가 상당함을 의미하겠죠?

43 sexigirl 2023.04.04 20:17

자기위로하면 운동이 되지 않고 힘듭니다..

38 복자 2023.04.04 23:17

만약 하더라도 하체는 피합니다 ㅋㅋㅋ

14 시차 2023.04.05 13:14

어제 데드리프트하다가 힘들어서 디질뻔했습니다.

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