먹고있는 종비에 아연 8.5mg 들어있던데
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하루 최대50mg 인데 전 종비두알에 20mg인데 한알만먹고 반 아연반알쪼개서 반먹어요. 아연50mg 은 3일에 한번 정도처럼 어쩌다가 한알먹어요
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