군대에서 여드름이 좀 심해졌습니다.
부대 특성상 수색,매복,훈련,근무등 밤낮을 게속 바꾸면서 생활하니
피부가 심하게 안 좋아졌는데 전역 후에도 심해져서
유튜브에 좋다는 클렌징폼 스킨 로션등 써도 안 좋은지 2년정도 지났습니다.
배달음식 음료 밀가루도 끊고 하루 운동 2~3시간에 수면시간도 일정해지니
여드름 나는건 거의 사라졌는데
붉은 흉터와 패인 흉터가 심하게 남았습니다.
병원 레이져 치료를 받을려는데 여러군데 가보니
프락셀 , 물방울 레이저 등 추천하는데
관리 방법이나 좋은 레이저나 대구에 괜찮은 피부과 있을까요.