19x) 런닝할때
오늘은 아예 날씨가 시원해서 청계천으로 런닝하러 나왔는데
몇일전부터 런닝할때마다 왼쪽정강이에서만 근육통증이있네요ㅠㅠㅠ 이거때문에 달리지못하고 걷기만하고있는데 그 이유를 알고계신분 있을까요??
신발도 런닝화신고 뛰거든요!! 그리고 스트레칭도 츙분히하고 뜁니다
몇일전부터 런닝할때마다 왼쪽정강이에서만 근육통증이있네요ㅠㅠㅠ 이거때문에 달리지못하고 걷기만하고있는데 그 이유를 알고계신분 있을까요??
신발도 런닝화신고 뛰거든요!! 그리고 스트레칭도 츙분히하고 뜁니다


