운동한지 7개월차
열심히 한건 아니지만 그래도 과식하지않고 꾸준히 해왔어요
열심히 안한날도 있지만 빼먹은 날은없고 과식안하고 최대한 노력했는데 어느정도 근력도 있고 몸도 잡혀가고 있어요

근데 아무리 봐도 가슴살이...가슴이 근육이 커지면서 튀어나오면서 살은 안빠져서 그런가 ㅠ
체중도 많이 줄었는데 가슴쪽지방이 아예 안빠져서 오히려 튀어나왔는데 축 쳐져있는데

이제 혼자 운동하지말고 pt라도 받아야할까요?운동을 매일 혼자했거든요 ㅠ

아니면 식단관리가 필요한거같은데...아 글을 쓰면서도 답답?해서 의욕이 안나네요 ㅠㅠ
이런상황 겪어보신 형님들 계실까요...남들눈엔 노력안하는것처럼 보일수도 있겠지만 100먹을거 70먹고 운동도 안빠지고 열심히 했는데 ㅠ