안녕하세요 . 회원님들(?)

저는 20살 남자 모쏠입니다ㅠ.ㅠ

중1 6월달부터 자위를 시작했고 고3까지 일주일에 2~3번 정도 했습니다 그런데 요즘 많이 외롭다보니 횟수가 는것 같습니다
5개월전부터인가  일주일에  4~5번 정도로 늘었습니다

일주일에 2번이 적당하다고 하는데...여러분이 보시기에 저는 좀 많이 하는 편인가요??            (회원님들은 일주일에 몇번 하시나요?)

참고로 저는 운동이 취미입니다(푸쉬업,턱걸이)  그래서 운동을 하고나면 에너지가 넘쳐 흐릅니다 평소에도 에너지가 있구요!!

최근들어 자위횟수가 늘어서 좀 걱정입니다 문제가 있는건 아닌지.. 성욕구를 조절을 못하는건 아닌지.. 어떻게해야 할까요?
걱정이 되서 질문을 드립니다..

제 고민좀 들주시면 감사하겠습니다