마음이

#코요이 코난
내기준 : SS+
최고의 몸! 연기도 좋고, 기운도 좋아!

#우츠노미야 시온  (Shion Utsunomiya), 리온, 안자이 라라
내기준 : S+
ㅎㅎ 연기 좀 어색하지만 몸은좋아! 약간 웃상은 아니여서 연기가좀 어설퍼

#사야마 아이 / Ai Sayama
내기준 : S
총평 : 연기최고 웃음 최고 매력짱 얼굴아쉽 몸약간 뚱  능숙해

#아사미 유마  (Yuma Asami)
내기준 : S
총평 : 항상 최고였는데 좀 아팠었음, 몸도 좋고 연기도 좋아 웃상~

#카케이 준 / 와시오 메이
내기준 : S
총평 : 몸도 좋고, 연기도 좋고, 웃상

#우사 미하루
내기준 : A
총평 : 몸도 좋아, 연기도 좋은편

#메구리 / Meguri
내기준 : A
총평: 왠지 청순하지않고 연기는 잘하는데 너무연기같아. 능숙해

#줄리아 / (Julia)
내기준 : A
총평 : 최고의  몸매 약간 얼굴이흠 하지만 매력있어 웃상은 아니야

#시라이시 마리나  Marina Siraisi
내기준 : A+
총평 : 초반작은 좋은, 웃음, 연기 후반으로 갈수록 약간 뚱뚱, 하드

#이치키 미호 / Miho Itiki
내기준 : A
무수정: OK
총평 : 약간 성형, 약간 인조적느낌, 그래도 매력있어

# 유키리노, 미소노 와카
내기준: B

#이바나 루카
내기준: B
몸, 능숙

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청수니 얼굴 매력 웃음

#하시모토 아리나
내기준 : S+
청순, 예쁨, 연기, 능숙, 비율

#카와키타 사이카
내기준: S
예쁨, 청순, 연기, 눈매가좀 다크

#야마기시 아이카
내기준 : S
청순,한국,몸 중, 매력 상, 웃음 상

#미카미 유아
내기준: S
한국, 매력, 몸 상, 매력 상, 웃음 상, 연기 상

# 아오조라 히카리
S
웃음 미모 매력

#미야시타 레나
S
미모

#모모노기 카나
S
미모 연기

#진구우지 나오
내기준 : A
매력, 연기, 웃음

#시라토 하나
내기준 : S-
매력, 연기, 웃음

# 스즈키 마유
내기준: S
매력, 연기, 능숙

#카에데 카렌
내기준: S+
연기, 미모, 비율

#미타니 아카리
내기준:A+
연기, 능숙, 빈

#오구라 유나
내기준:A
하드,미모

#키노시타 히마리
내기준: A
능숙, 미모

# 오하나 논
내기준: A
미모, 연기

#사쿠야 유아 (Yua Sakuya)
내기준 : S
청순, 은퇴, 몸, 연기, 웃상, 강아지

#사쿠라 마나 (Mana Sakura)
내기준 : A
귀염, 예쁨, 연기, 빈

#츠바사 (Tsubasa)
내기준 : A
청순, 귀염, 예쁨

#오가와 아사미 / Asami Ogawa
내기준 : A
은퇴, 매력, 능숙

#모타니 에리카 ( Erika Momotani )
내기준 : B
은퇴, 미모, 빈

#아스카 키라라 / Kirara Asuk
내기준 : A
약간 화장 짙음, 매력

#스즈키 코하루 (Suzuki Koharu)
내기준 : A
하드, 매력, 연기, 눈작음

#카스미하루카(Kasumi Haruka)
내기준 : A+
청순, 연기. 빈

#스즈무라 아이리 / Airi Suzumura
내기준 : A~S
청순, 귀염, 매력, 연기

#하마사키 마오 (Mao Hamasaki)
내기준 : A-
4차원, 한국, 하드, 미모

#마시로 아이리
내기준 : S
무수정: 有
매력, 몸매, 웃음, 강아지

#미즈나 레이 (Rei Mizuna)
내기준 : A+
무수정: 有
예쁨, 흐리멍텅, 능숙

#우에하라 아이  (Ai Uehara)
내기준 : A+
무수정: 有
다작, 예쁨, 몸, 귀염상, 강아지

#세나 마오 / Mao Sena
내기준 : A+
무수정: 有
연기ㅠㅜ, 미모, 몸

#세나 스즈모리 / Sena Suzumori
내기준 : A
무수정: 무수정: 有

#에리카
내기준 S+
무수정 유 fc2 미모 연기 매력

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#사쿠라기 린 / Rin Sakuragi   
내기준 : A
                 
#아이카 (Aika)
내기준 A-
갸루, 색기, 털털해

#미즈카와 스미레
갸루느낌 색기
무수정 유

#하스미 쿠레아 / Kurea Hasumi
특성: 연기,색기,매력
내기준 : A

#하타노 유이 / Yui Hatano
생각보다 젊음?, 능숙
내기준 : A
무수정: 有

#노노카 하나 / Hana Nonoka
내기준 : A
은퇴한 듯. 예쁨

#사쿠라 코코미 / Kokomi Sakura
내기준 : A
은퇴한 듯 , 매력

#티아 / TIA 
내기준 : B
능숙

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나름 스트레스 해소용 이라고해야 하나... 팍팍한 시대에서 ㅎ
법구경인가? 이런말이 있더라구요 애욕은 한번 빠지면 넌출 자라나서 아예 안보는 것이 답이
다. 한번만 따위는 개나 줘버려라고 ㅋㅋ 머 그런뜻인거 같던데 맞는거 같아요
한번 빠지면 계속 계속 보고싶어지니 아예 안보거나, 운동을하거나, 다른재미있는걸 추구하는게 맞더라구요

궁금해서 이미 많이 탐구해버렸지만 ㅋㅋㅋ 정말 끝은 없더라구요
스스로에게도 힘들어지고 자신에게 자꾸 지니까..
스쿼드도 많이 하고, 린지, T밸런스, 복근운동 등등 꾸준히 합니다.
빡세게 운동하고 힘들어서 작심삼을을 너무 많이 하다보니  작은 운동을 1개라도 꾸준히 시작하는게 좋더라구요

확실히 상체운동 같은거 보다는
하체 엉덩이, 허리, 허벅지, 등, 배 쪽 근육이 증가하면
몸에 균형이 잡히고
특히 엉덩이 조이고 배를 끌어올리면 굿! 정신이 맑아집니다.
애욕도 적어지는 것 같아요 

몸이 탁하면 마음도 탁해지고
몸이 운동으로 호흡과 활력이 돌면 마음의 스트레스도, 생각도 정리되고, 잡생각도 없어지고, 세상이 아름답게 보이고
좋은 습관은 나쁜습관을 막는 것 같아요
나 자신을 이기려면, 내 몸부터 이겨야 하는 듯..
자꾸 나 자신을 이기다 보면 나 자신도 자꾸 신뢰하게 되고 신뢰가 모이면 습관이 되지 않을까요 ㅎㅎ

점점 나아지는 것 같습니다.
문득 ~~~ 현자의 생각이 나네요 ㅋㅋㅋ
이 사이트에서 정말 신기한 현상인 포럼이 너무 맘에들어
(운영자님 회원님들 감사합니다)
저도. 한번 써봤습니다. ㅋㅋㅋ