한없이 쳐지고 우울할 때

41 밥한끼해요 잡담고민 16 4806 2 2018.12.17 23:58

성인동영상 사이트에서 이런 글 올리는것 자체가 한심하게 보실 수도 있는데 친구들한테도 힘든걸 내색하지 않는성격이라서요
형님들은 우울하거나 힘들때 어떻게 보내시거나 극복하시는지 궁금합니다ㅠㅠ

16 Comments

M 기사님486 2018.12.18 00:00

어제 밥 한 끼 해요!!!

41 밥한끼해요 (작성자) 2018.12.18 00:02

맛난거 먹고싶네용

M 기사님486 2018.12.18 00:06

머 별거 있을까요..??
자기가 기대거나 툭 터 이야기 할 수 있는 사람...
보고싶은 사람들..
가족이든 친구든 연인이든 선후배든...
위로 받을 수 있는 사람들 만나서 같이 시간보내면...
또 다시 시작할 에너지를 받을 수 있지 않을까 합니다...
토닥토닥 해줄 사람...
바로 지금 생각나는 그 사람입니다...
전화하세요...ㅋㅋㅋㅋㅋ...
아님 카톡이라도...

41 수단과방법 2018.12.18 00:01

저는 한숨 푹 자고 일어납니다. 그리고 친구라도 불러서 술울 마시거나 게임을 하면서 어런저런 이야기하다보면 좀 풀리더라구요. 기운내세요

Congratulation! You win the 32 Lucky Point!

41 밥한끼해요 (작성자) 2018.12.18 00:03

네ㅠㅠ 좀 일찍 자야겠네요 감사합니다

39 Nawhatda 2018.12.18 00:56

영화한편 보시는것도 좋죠 전영화광이라 스트레스 쌓이면 영화 2 3편까지도 한번에봅니다ㅎ

65 타리냥 2018.12.18 01:24

취미생활이나 친구들 만나고 늘면서 극복합니다.

40 그린베리 2018.12.18 01:37

운동하는걸 추천합니다 !
활동적인걸 하면 정신적으로 육체적으로 건강해집니다! ㅎㅎ

19 지유성 2018.12.18 01:48

운동이
정말 좋은것같아요

20 김동덩티 2018.12.18 02:30

몸이힘들면 정신적으로 덜 힘들어지죠.. 운동하시죠 ㅎㅎ

37 코데즈컴바인 2018.12.18 11:35

역시나 운동이 제일 많네요
저도 운동에 제대로 한 표드려요 일단 운동을 해서 땀을 흘리면 도파민이 많아져 힘들어도 기분이 개운합니다.
운동할 여건이 안되면 푹 한숨 자는게 그나마 낫긴하더라고요 근데 이것도 일시적이에요 운동이 정말 최곱니다.
단기적이 아닌 장기적으로 가져가셔야 몸도 마음도 건강해집니다. 운동하면서 바뀌는 몸보면 자기애도 이전보다 더 높아져서 자신감, 자존감도 늘고요
굳이 헬스장이 아니더라도 집에서 맨몸운동도 괜찮아요 다만 자세만 정확히.. 아니면 다쳐요..

그냥 어느정도 멀리 떨어진 본인이 모르는 곳에 그냥 걸어다니면서 구경해보는것도 괜찮아요 사람이 가장 기분 좋을 때가 새로운 것을 배울 때라고 하더라고요.
배운다는게 굳이 공부해 배우는것이 아닌 새로운 무언가를 알게되는게 좋은 호르몬이 제일 많이 나온대요

41 밥한끼해요 (작성자) 2018.12.19 00:20

긴 답변 감사합니다ㅠㅠ

26 맥장 2018.12.18 16:38

전 운동해요 저는 축구를 정말 좋아해서 같이 할수 있으면 하구 아니면 집앞 운동장에서 혼자서 슛팅연습 한시간만 하면서 땀흘리면 그런 생각들 싹 없어지더라구요 힘내세요!

29 mywater 2018.12.18 19:57

혹시 항상 시간을 효율적으로 사용해야 한다는 생각에 계속 무언가를 하고 계시지는 않으신지요? 정말로 하루동안 아무것도 하지 않고 집에서 누워만 지내 보세요. 제 말은 정말 "아무것도 하지 않기"입니다.

41 밥한끼해요 (작성자) 2018.12.19 00:21

네 맞아요,, 약간의 강박증같은거죠ㅠㅠ 뭐라도 안하면 해야될것같고 사람들은 저렇게 열심히사는데 나는 뭐하는건가 싶고,, 그래요ㅠ

69 놀자놀자 2018.12.18 21:02

배 타러 갑니다..
힘들땐 배타러 가는게 최고.. ^^;

산으로가는 배(???)타러 갑니다.. ^^;

배타러 가세.. 어허야디여.. ^^;

↑^-_-^

로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.

이전 다음 목록