개인적인 사정으로 저녁에 운동을 못하게 되서 아침에 하려는데요

아침에 간다면 6~8시가 될거같습니다

아침운동 하시는분들 가기전에 밥 드시고 가시나요?

아니면 간단한걸 먹고가시나요? (바나나,에너지바 같은거)

다이어트보단 근성장에 중점을 두고 있어서 공복운동은 일단 생각안했습니다.

공복운동을 추천하시는분들도 있을까요?