작년 2021년 여름지나고 하반기때부터 사알짝 살짝 조금씩 이상한 기분이 들고 뭔가 자꾸 울적하고 무기력하고 약간 의욕을 잃은듯한 느낌이들다가
올해 취준하면서 급 심하게 몰려오더니 우울증이 도졌네요..

지금은 스스로 명상 하는 영상 찾아보면서 스스로에게 말걸면서 해서 많이 회복됬지만
아직도 여파? 라고 해야될까요 후유증이 조금 있어서 완전히 정신적으로 회복된건 아니지만 그래도 기분이 좀 애매하네요...

"에이 설마 내가 남들처럼 우울증? 같은게 걸리겠어?"

라고 생각했는데

막상 제가 우울증 증상들이 겹치다시피 보이게 되니깐.. 막상 그게 더 충격적이고 슬프기도 했던거 같네요..

인생 참..변화무쌍합니다.. 한순간에 이랬다 저랬다... 그 뭐라죠.. 바람에 흔들리는 갈대마냥...