알콜의존증 도와주세요

4 쓰라린자지의교훈 잡담고민 11 2602 0 2022.07.17 20:17

요즘 술로 나날을 보내고있습니다 괴로운 과거와 보고싶은 사람들을 잊으려 술을 마시고있습니다 이 고통스러운 알콜의존증에서 벗어난 분들께 조언을 듣고싶어 글을 씁니다

11 Comments

46 요금후납 2022.07.17 20:19

어제는 위스키에 입문중이라 양주 와인 추천해달라고 했으면서 오늘은 알콜의존증이라 벗어나고 싶어서 조언해달라고 하시네요?

33 사막한가운데 2022.07.17 20:33

술병이 쌔게오면 몇일안먹고 싶어질때 그때 끊어내셔야합니다

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32 홍박사777 2022.07.17 21:55

이게 별 도움이 안되더군요
소주 서너병 폭음해서 담날 죽을거 같아도 그 뒷날이면 저녁에 또 술상각나요
속아플때 그때뿐이에요

15 오늘도아싸가오리 2022.07.17 22:49

저녁 일곱시가 술시입니다. 전날 과음해도 다시 술이 생각나는 시간. 저도 의지 많이 하고 실수 많이하고 깨지고 잃어버리고 했는데. 결국 마음의 병. 과거를 붙잡는 것부터 부정적인것으로의 탈출. 긍정적으로 정신과 마음의 변화를 주지 않으면 절대 해어나지 못합니다. 결국 사고납니다. 과거는 놓아주시고 부정적인 생각이 날때 긍정적인 기분이 드는 생각을 하세요. 그 방법 밖에 없어요

38 MORF 2022.07.17 20:56

일단 정신건강의학과 방문하셔서 상담 받아보시고요. 약물치료 받으면서 상태가 호전될 수는 있으나 결국에는 본인 의지가 가장 중요합니다. 온라인에서 무슨무슨 정보 모으고 해봤자 아무 소용없어요.

35 나이거처음봄 2022.07.17 21:09

좀 뻔한 얘기이긴한데.. 운동을 하세요
본인의 한계를 느껴보고 그 한계를 뚫고 싶다는 생각을 해보세요 그러면 점점 좋아집니다.

32 홍박사777 2022.07.17 21:51

과거와 괴로움과 외로움에 술만 마시다 말하기 좋게 의존증인데
전 중독입니다 매일 저녁마다 소주한병씩 마십니다
3년 되었네요
제가 조언드릴 입장은 아닌데
우울증도 왔었고 퇴근하면서 반주로 술
저도 뭐 그렇네요
병원 가보시고 상담 받아보시고
아작 젊으시몀 뭔가 의욕을 찾으시면 좋겠어요

25 한국이낳은대물블랙딕 2022.07.17 22:00

여기에 글 쓰는거보다 병원 가셔서 상담 받아보시는게 최고입니다..

48 zzary01 2022.07.17 22:25

걍 안먹는 방법밖에 없습니다.
알콜이 들어가면 괴로운 과거가 잊혀지던가요?
그냥 내일의 나만 피곤할 뿐입니다.

27 오디가요기가 2022.07.17 22:32

http://www.aakorea.org/meetingAA.html
이게 지금 운영 되는지 모르겠는데 익명의 알코올 중독자 모임이라는 곳입니다. 거기서 본인이랑 가까운 지역에 전화하고 진짜로 알코올 끊고 싶다
도움을 달라 그러면 뭐라 말이 있을겁니다.
본인이 알코올 중독이 아니라고 할 자존심이 있다면 아직 정신 못차린거니까 아예 끊을건지 인생 망칠건지 진지하게 생각하시고 연락해보세요

33 혼자라고생각말기 2022.07.19 03:20

마음이 불안해서 ...맨정신으로 못있음..
개인적으로 명상센터에 돈주고 다녀보세요

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