마사지 받으세요..! 저도 편두통 오면 하루 텀으로 관자놀이+뒤통수에 통증이 오고 심하면 눈알까지 욱신거릴 정도로 아프기도 합니다. 상비약도 먹고 다 해봤지만 우연히 자주 가는 스포츠 마사지 선생님이 어깨랑 목근육이 뭉쳐서 그럴 가능성도 높다고 하더라구요.
근육 이름은 모르지만 그 뒤통수에 네갈래로 나눠지는 모양의 근육만 잘 풀어줘도 완화가 된다고 합니다. 실제로 그쪽 부위 마사지 받을 때 소리 지릅니다..ㅠㅠ 추가로 전 요즘 거북목이 조금 심해져서 필라테스 해볼까도 싶어요.
고등학교때 부터 편두통을 앓아왔습니다. 여기저기 병원 다녀봤지만 두통은 원인이 많아 정확한 원인을 찾기 힘들다더군요. 체념하고 근 20년 살고있습니다. 항상 그런건 아니지만 1달에 한번 정도는 두통약을 먹어야 하네요ㅠㅠ 제 경우에는 피곤할 때 두통이 더 심한 것 같습니다.