헬스 시작한지 3개월 된 헬린입니다. 오늘 밀리터리 프레스 하다가 갑자기 왼쪽 어깨에 통증을 느끼기 시작했는데 뭔가 사레레 동작을 하거나 , 누르려고 할때 아프네요.. 평소에도 팔을 만세 동작만 취해도 뼈 소리가 나곤 했는데 어깨 충돌증후근 같은겅가여?