키 190인데 몸무게 127나가요
피티시작전에 120이었는데 피티 30회끝나고 105까지 감량했다가
공부하고 술먹고 담배도끊고 하다보니 22키로가 늘어났네요
일단 근처 북서울꿈의숲 매일 걷고있는데 식단이 고민이에요