자세마다 본인만의 팁 있으신가요??
같은 자세에서도 디테일이 정말 중요하던데
여기만큼 고수님들 계신곳은 없는것같아 여기에 여쭈어봅니다 혹시
본인만의 자세 별 팁이 있으신가요??
예로 저는 너무 유명한거지만 정상위시 배 눌르는거 혹은 베개를 밑에 깔고하는것 애용합니다
여기만큼 고수님들 계신곳은 없는것같아 여기에 여쭈어봅니다 혹시
본인만의 자세 별 팁이 있으신가요??
예로 저는 너무 유명한거지만 정상위시 배 눌르는거 혹은 베개를 밑에 깔고하는것 애용합니다




