신장에 좋은 영양제

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신장에 좋은 영양제

37 으디한번 잡담고민 7 2184 1 2022.06.22 00:33

원래 신장이 약한편이라고 듣기도했고 요즘들어 자꾸 붓네요...신장문제인것같은데 신장에 좋은 영양제 추천 부탁드립니다 ! 홍삼은 먹고있습니다!

7 Comments

41 퐌타 2022.06.22 00:41

신장에 크게 좋다는 음식이나 약은 없다고합니다
신장이 안좋으시면 정기적으로 검사해보는게 제일 좋습니다
간단한 피,소변 검사로 사구체여과율 알아보세요

27 정호쿤 2022.06.22 00:45

신장은 소모성 장기라 회복은 어렵다고 알고 있습니다. (정수기 필터라고 보시면 됩니다)
신장안좋으시면 이것저것 찾아드시지 마시고 피해야되는 음식들을 조심하시는 게 좋을 것 같네요. 녹즙류는 일단 안좋다고 알고 있구요. 유산소 운동 자주하시고 술 담배 안하시는 게 좋을듯하네요. 피로하지않게 조심하셔야되고...
운동하시는 분이라면 크레아틴, 단백질 보충제도 피하시구요.
무튼 건강 유지 잘하시길 기원하겠습니다...

37 직캠딸치는건전한사람 2022.06.22 00:49

짠음식을 줄이셔야지 신장은 특별히 좋은 음식이란게 없다곤 알고있네요..

62 앙기모띠죠아연 2022.06.22 00:57

무조건 싱겁게 음식을 드세요

14 김트수 2022.06.22 00:58

신장은 영양제같은거 잘못드시면 오히려 무리간다고 알고있어요

37 으디한번 (작성자) 2022.06.22 16:44

아고 ㅠㅠ 그렇군요.....의견 감사드립니다!

40 훈성이 2022.06.22 18:10

아이 허브에 보시면 키드니 클린징이라고 약 있어요.

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