매일 웨이트 1시간 후 러닝 30분하는데요 저만 진짜 러닝할때 힘든가요?
 러닝은 속도9.5로 30분뛰는데 거의 7할을 걷고 3할을 뛰네요
 평소에 뛸때 배가아파서 물을 안마시고 뛰어봐도 똑같이 아랫배가 아프네요 ㅠㅡㅠ