3.1일부터 식단 시작했고 5.2일부터 유산소 병행을 하였습니다. 지금까지 총 치팅데이 7회구요!! 일요일에 쉬는날인데 이번주는 일요일에 가서 복근 유산소만 하고 오려고 합니다.
예전보다 더 열심히 운동하고 태닝하고 있네요 ㅎㅎㅎ 얼른 끝나서 먹고싶은거 막 먹고프네요 유산소는 아마 체력 & 복근 유지 때문에라도 아마 매일 탈거같네요 ㅎㅎ
항상 응원해주시는분들 덕분에 감사합니다!
휴일 잘 보내시길 바랍니다!
궁금한거 있으시면 댓글 달아주세요