19x 다이어트 벌크 질문
키는 180이고 인바디는 사진과 같습니다
스쿼트 100 5x5 데드 100 3x5 벤치 65 8x5 오버헤드프레스 45 5x5
이정도 합니다 나이는 스물둘이고 9월에 대학교 복학을 앞두고 있는데요 얼굴은 괜찮은편입니다 다이어트를 할까요 벌크를 계속 진행할까요? 다이어트는 3달에 16키로 뺀 경험 있습니다
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