20후반에 남성입니다!
올해 들어서 일하는 시간이 늘었습니다..
물론 돈도 더 벌고 좋습니다!!
운동은 런닝과 홈트 깨작거리는 정도구요~~
잠이 부족하지도 않고 스트레스도 안받고 평탄한 삶을 사는중인데
어느 순간부터 자고 일어나면 개운하다?라는 느낌을 못 받아서
비타민을 챙겨 먹어보려 하는데 자기전에 먹고자면 괜찮은 비타민 있을까요?? 하루에 식사량이 많지 않아서 빈속에 먹으면 속이 많이 쓰리더라구요...!!