안녕하세요 한두달 정도 헬스장가서 깔짝깔짝 하던 헬린이입니다
평소 운동 유튜브나 정보같은거 모르고 매일하다가 머신운동을 관장님이 알려주신 정자세로 해보니 느껴지는게 확다르더군요

 그래서 운동공부를 해보려고 합니다 형님들이 즐겨보시는 운동 튜튜브채널이 있을까요? 그리고 프로틴가루 사려하는데 다들 어떤걸 드시는지 궁금합니다! 운동정보라 함은 맨몸운동이나 운동 루틴, 자세등 알려주는것을 배우고싶습니다!