30살인데요, 작년부터 심적으로 힘든 일이 있어서 어쩌다가 흡연을 하게 됐습니다.

일반 흡연자처럼 흡연을 하는건 아니고 하루에 많아야 5개비를 펴요. 안 필 때도 있고..

혼자 있어서 우울하거나, 힘들 때마다 저도 모르게 습관이 되서 담배가 생각나더라고요.

그런데 담배를 핀 이후부터 폐활량은 당연한거고, 피부 쪽에 변화가 생긴 것 같습니다.

피부과에서는 흡연이 여드름 등에 영향을 안 준다고 하는데, 피부톤도 조금 어두워진 것 같고, 여드름 흉터도 부각되는 것 같네요.

동안이라는 말 진짜 많이 듣고, 피부도 좋다는 말은 예전에도 많이 들었는데, 요즘은 피부가 좀 안 좋아진 것 같다는 말을 좀 들어요.

흡연을 하면 피부와 주름에 영향을 많이 끼치는 거겠죠?

1년 정도 흡연을 했는데, 망가진 얼굴 보면 시간을 되돌리고 싶네요 ㅠㅠ..

이미 노화된 피부는 되돌릴 수 없다는 말도 있고..

지금부터 금연하면 다시 원래대로 돌아올 수 있을까요?

당장은 크게 변화가 없더라도 나중에 피부 안 좋아진게 확 나타날까봐 무섭네요 ㅠㅠ

행님들의 조언 부탁드립니다!

추가) 추가적으로 흡연한 후부터는 기억력, 생각 속도가 좀 낮아진 것 같은데 이런 거에도 영향이 있나요?